关于我们训练注意力的数字表格叫什么,舒尔特日常注意力训练方法 2026-05-09阅读(3)随意书写。准备一张白纸,钟内完成,,列数字。测试前先练习,感觉写作流畅有把握后开始,注意掌握时间,越接近结束速度越慢,稍微慢一点就写不完。一般写,次不到一秒,后面三位数字每次